Ik heb een talentenprofiel. Nee, eigenlijk drie. Ik heb een Big 5 profiel. Een mapping van mijn top 5 waarden. Een persoonlijkheidsanalyse volgens het Enneagram (type 4-7-9 by the way). En oké, laat ik het maar toegeven, ik heb ooit ook eens een geboortehoroscoop laten opstellen. Ik hoef je er dus niet van te overtuigen dat het terrein van de ‘zelfkennis’ eentje is dat me bijzonder boeit. Zelfs als kind liet ik geen enkel ‘Ben je dit of dat’ testje uit de magazines van mijn mama blanco. Gelukkig is het niveau van de instrumenten er met ouder worden flink op vooruitgegaan 🙂

Maar ook mijn kijk op zelfkennis is sterk geëvolueerd. Dat dank ik vooral aan intensieve lectuur van vele, vele boeken, wetenschappelijk onderzoek en artikels vanuit diverse invalshoeken (psychologie, sociologie, filosofie, …). 

 

 

In een notendop, dit is wat er veranderde voor mij:

 

 

Zelfkennis is minder navelstaarderij geworden.

Het is eigenlijk dansen tussen enerzijds de focus op jezelf leggen en anderzijds de focus op anderen leggen. Het ‘zelf’ is niets als het niet in relatie staat tot andere menselijke relaties.

Mijn zelfkennis zal nooit helemaal de lading dekken.

M.a.w. ik koester niet meer de illusie dat ik mezelf helemaal kan kennen en heb er zelfs vrede mee dat mijn zelfbeeld voor een groot stuk uit ‘verhalen’ bestaat dat ik mezelf vertel.
 

Het ‘zelf’ is dynamisch. 

Ik laat verschillende kanten van mezelf zien naargelang de context waarin ik me bevind, maar evolueer ook in de tijd. Ook ben ik de zoektocht naar mijn ‘ware ik’ gestaakt.

Voor zelfkennis heb je anderen nodig.

Er is een kloof tussen hoe jij denkt dat je bent en wat anderen je zien doen. Feedback van anderen is voor het opbouwen van zelfkennis dus een must.

Je leert jezelf kennen door te doen (en te kijken).

Met introspectie alleen red je het niet. Het is in de actie dat je jezelf leert kennen én tegelijkertijd ook verder vormt. ‘Wat je doet, ben je’, zoiets.

Je ‘zelf’ valt niet samen met je gevoelens.

Je bent niet wat je voelt, wat een bevrijdende gedachte! Gevoelens zijn zeer waardevol, zeker. Maar ook heel tijdelijk. Ze zijn vooral bedoeld om gevoeld te worden, niet om je ermee te identificeren.

 

 

Maar wat heeft me dat nu allemaal concreet opgeleverd, buiten interessante inzichten?

 

  • Ik zet mezelf niet meer vast op een eigenschap of kenmerk die aan mezelf heb toebedeeld. ‘Zo ben ik nu eenmaal’ zal je niet snel van mij horen. Tegelijkertijd merk ik uiteraard wel patronen op die min of meer standvastig lijken te zijn, en die toets ik dan af door heel veel te observeren en te luisteren naar wat anderen me teruggeven. 
  • Ik laat me bij beslissingen minder leiden door gevoelens die me op dat moment parten spelen. Om een voorbeeld te geven: ik probeer onderscheid te maken tussen ‘angst voelen’ en ‘mijn buikgevoel zegt ja/nee’.  
  • Geraak ik in een kluwen van teveel ‘ik-gerichtheid’, dan probeer ik uit te zoomen en me af te vragen welke van mijn ‘zelven’ het meest zullen bijdragen tot hechte relaties met anderen. Een goede strategie bij keuzestress in het algemeen trouwens. 
  • In het geheel is de zoektocht naar mijn ‘zelf’ gewoon speelser en luchtiger geworden. Wat vaak het resultaat is als je iets gaat relativeren.

 

Voor iedereen die hier graag meer over leert, én ook concrete tips meepikt over hoe je de zoektocht naar jezelf op een andere manier kan aanpakken (en bijgevolg ook betere beslissingen kan nemen), is er deze reeks van drie webinars. Ze bouwen op elkaar verder, maar zijn ook apart te volgen. Op het programma staat:

 

 

Zelfkennis – waarom we soms vreemden voor onszelf zijn (opname verkrijgbaar)

Hoe ga je op zoek naar je zelf? Waarom is er zoveel gewicht op komen te liggen en wat is het effect daarvan op onze zoektocht? Hoe groot is de kloof tussen ons ‘bewuste ik’ en ons ‘onbewuste ik’? Hoe kunnen we onze blinde vlekken opvangen? (15 euro excl. BTW) 

 

Authenticiteit – niet te missen kompas of blok aan je been? (opname verkrijgbaar)

Bestaat er wel zoiets als een ‘authentiek zelf’? En wat bedoelen we eigenlijk met ‘authenticiteit’? Welke soorten zijn er, en hoe zet je ze best in? Wanneer zet authenticiteit je vast en hoe kijk je er dan best naar? (15 euro excl. BTW)

<Krijg toegang tot de opname van dit webinar>

 

Buikgevoel – hoe het jou op een verkeerd spoor kan zetten (28/8 om 11u30) 

‘Volg je intuïtie’, ‘Wat zegt je buikgevoel?’, ‘Breng je innerlijk kompas in kaart’: zijn dit adviezen en vragen die ons verder helpen? En uit wat bestaat dat ‘buikgevoel’ dan? Is het altijd te vertrouwen? Wanneer is het een hulp, en waneer is het een stoorzender? (15 euro excl. BTW)

<Schrijf je hier in>

 

 
Wil je je meteen opgeven voor de 3 webinars, dan krijg je maar liefst 10 euro korting, dus 35 euro i.p.v. 45 euro excl. BTW

<Schrijf je hier in voor de hele reeks mét korting>

 

De webinars duren telkens 1u, en de interactie verloopt via chat. Zelf ben je dus niet in beeld te zien. Kan je er de dag zelf niet bij zijn? Geen nood, je kan de opname ook nog achteraf bekijken.

Silvia Derom, multigepassioneerde coach en trainer en (co)auteur van het boek ‘Paradoxaal Coachen, hoe je tegenstellingen tot kracht maakt in leven, werk en teams’, maakte van veelzijdigheid haar specialiteit. Ze richt zich op creatieve generalisten, een doelgroep met een breed interesseveld en een grote behoefte aan variatie. Omgaan met dilemma’s, keuzestress, identiteitsvraagstukken en het aanboren van onontdekte talenten zijn voor haar dagelijkse kost. Ze benadert ze graag vanuit een ‘en-en bril’.

Pin It on Pinterest

Share This