Denk minder, doe meer

Teveel ‘in je hoofd’ zitten kan zich uiten op verschillende manieren: piekeren; keuzestress; heel veel ideeën hebben maar niets doen; een gebrek aan energie; … Soms droom je van een uit-knop in je hoofd!

Denken en reflecteren is uiteraard zeer waardevol, maar het heeft tegelijkertijd ook een ‘plafond’. Doe je het te veel, te lang en/of op verkeerde momenten, dan gaat het tegenwerken. Je komt vast te zitten. Soms moet je gewoon doen, experimenteren, loslaten, of gewoon een frisse neus halen en wat bewegen! Het gaat eigenlijk over de ideale verhouding vinden tussen ‘denken en doen’ maar ook tussen ‘je brein inzetten’ en ‘fysiek bezig zijn’.

 

Wat wij voor jou kunnen betekenen:

 

  • Het wordt duidelijk wat jij op dit moment het meest nodig hebt: reflectie of doen?
  • Je verkent wat bij jou ‘hefboomvaardigheden’ kunnen zijn als je te hard doorschiet in dat denken.
  • Je krijgt zicht op wat je belemmert in dat ‘doen’ en zet concrete stappen in die richting.
  • Je leert hoe je je onbewuste meer kan inzetten bij belangrijke beslissingen.
  • Je krijgt handvatten rond hoe je jouw fysieke energie de nodige aandacht kan geven.

 

 

GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK!

Pin It on Pinterest

Share This